Werde geschmeidig UND Kraftvoll wie ein Panther: und das Ganze NUR mit Deinem eigenen Körpergewicht!
Ein vielfältiges und spaßiges Bewegungsprogramm mit sowohl Bewegungen frei im Raum, Handstand-Vorbereitungen an der Wand, Stütz- und Stabilisierungs-Übungen, Rollbewegungen über den Boden als auch das hängende Üben an der Stange.
Setze Deine Rumpfkraft/Core Power und Deine Geschmeidigkeit auf das nächste Level! Ich freu ich auf Dich!
Wo: Sportpoint Meckenheim, Am Alten Stauwehr 2
Wann: Donnerstags 16:45 – 17:45
Start: Ab 5 Anmeldungen
Kosten: 150,- für 10 Einheiten
Anmeldung: info@lauraruhland.com